ОЧНЫЙ КУРС ИННЫ МИШУКОВОЙ

Форма проведения: дистанционное общение в прямом эфире посредством zoom-трансляции.

Курс родился из личного опыта четырёх собственных родов (что особенно важно - первых лёгких родов), из опыта женщин, которых я учила, не будучи ещё акушеркой, из опыта наблюдений за женщинами, которые хорошо и легко рожали («подглядывая» за их психикой, поведением, особенностями восприятия) и осмысленным анализом опыта хороших родов.

Все образы и примеры - это моё личное творчество, никто не учил меня читать лекции.

Поэтому свой курс Родить Легко я смело и в прямом смысле слова называю авторским. Первое образование (ГИТИС) помогает мне вести лекции таким образом, чтобы женщина как будто прожила свои будущие роды так, как хороший актёр проживает на сцене судьбу своего персонажа - с полным погружением и отождествлением.

Лучшим отзывом и выражением результата своих курсов я считаю слова одной девушки: «Мне стало всё понятно и совершенно не страшно!»

На первой лекции мы знакомимся, узнаём у женщин и их партнёров страхи и ожидания от родов, формулируем понятие «хорошие роды», как и из чего они складываются в организме - из каких внешних обстоятельств и внутренних ресурсов. Вникаем подробнее в тему «волшебного» гормона окситоцина, конкретизируя общее понятие «гормон любви». Подробно разбираем предвестники (физиологические и психологические проявления приближающихся родов).

На четвёртой лекции после формирования общей картины здоровых, хороших, правильных родов мы подробно разбираем ситуации, когда что-то может пойти не так.

Говорим о разумном акушерстве, отличающем норму от патологии. О правильных сроках рождения, логичных и необходимых причинах дородовой госпитализации, оправданных причинах родовозбуждения, обсуждаем такие медицинские вмешательства, как подготовка шейки матки, прокол пузыря, эпидуральная анестезия, синтетический окситоцин, эпизиотомия, говорим обо всех ситуациях, когда необходимо кесарево сечение, и о его видах. Обсуждаем понятие «мягкого кесарева», возможность участия партнёра, говорим о подборе команды, в которой ваш ребёнок придёт в этот мир наилучшим путём, чтобы дать ему всё наилучшее при рождении.

На второй лекции, целиком посвящённой главной теме любой подготовки к родам - схваткам и боли, мы обсуждаем и фиксируем чёткую шпаргалку - что такое родовые схватки, когда можно сказать с уверенностью - мы вступили в роды, подробно разбираем, что же такое схватка и как её проживать, когда и как собираться в роддом, говорим об эффективной помощи партнёра на этом этапе и чем он может помешать, обсуждаем источники и истинные причины «невыносимой» родовой боли.

Мы приходим к пониманию, что действительно болит и как с этим поступать, делаем упражнения на расслабление и трансовое состояние.

На третьей лекции мы подробно разбираем анатомию и ощущения потужного периода, причины лёгких или долгих потуг, пугающие всех разрывы промежности, непосредственно рождение ребёнка, лучшие позы для рождения, рождение в воду, техники дыхания. Обсуждаем, что же такое «золотой час», в чём в это время нуждается новый человек и его родители, какова роль врачей в этот период, что мы можем дать ребёнку или отнять у него.