На первой лекции мы знакомимся, узнаём у женщин и их партнёров страхи и ожидания от родов, формулируем понятие «хорошие роды», как и из чего они складываются в организме - из каких внешних обстоятельств и внутренних ресурсов. Вникаем подробнее в тему «волшебного» гормона окситоцина, конкретизируя общее понятие «гормон любви». Подробно разбираем предвестники (физиологические и психологические проявления приближающихся родов).
На второй лекции, целиком посвящённой главной теме любой подготовки к родам - схваткам и боли, мы обсуждаем и фиксируем чёткую шпаргалку - что такое родовые схватки, когда можно сказать с уверенностью - мы вступили в роды, подробно разбираем, что же такое схватка и как её проживать, когда и как собираться в роддом, говорим об эффективной помощи партнёра на этом этапе и чем он может помешать, обсуждаем источники и истинные причины «невыносимой» родовой боли.
Мы приходим к пониманию, что действительно болит и как с этим поступать, делаем упражнения на расслабление и трансовое состояние.
На третьей лекции мы подробно разбираем анатомию и ощущения потужного периода, причины лёгких или долгих потуг, пугающие всех разрывы промежности, непосредственно рождение ребёнка, лучшие позы для рождения, рождение в воду, техники дыхания. Обсуждаем, что же такое «золотой час», в чём в это время нуждается новый человек и его родители, какова роль врачей в этот период, что мы можем дать ребёнку или отнять у него.
На четвёртой лекции после формирования общей картины здоровых, хороших, правильных родов мы подробно разбираем ситуации, когда что-то может пойти не так.
Говорим о разумном акушерстве, отличающем норму от патологии. О правильных сроках рождения, логичных и необходимых причинах дородовой госпитализации, оправданных причинах родовозбуждения, обсуждаем такие медицинские вмешательства, как подготовка шейки матки, прокол пузыря, эпидуральная анестезия, синтетический окситоцин, эпизиотомия, говорим обо всех ситуациях, когда необходимо кесарево сечение, и о его видах. Обсуждаем понятие «мягкого кесарева», возможность участия партнёра, говорим о подборе команды, в которой ваш ребёнок придёт в этот мир наилучшим путём, чтобы дать ему всё наилучшее при рождении.