Оптимальный (с моим личным участием в еженедельном Zoom-семинаре):
-
онлайн-курс Родить Легко;
-
онлайн-курс После Родов Легко (описание см. ниже);
Это ПОТОКОВЫЙ пакет: старт – по мере набора группы, период проведения – 4 недели. Каждую неделю после индивидуального просмотра участниками очередной части уроков
онлайн-курса Родить Легко разбираем пройденное, я отвечаю на все вопросы по родовому процессу (курс После Родов Легко предназначен для самостоятельного изучения). Поток сопровождается поддержкой в телеграм-чате. Доступ к урокам и дополнительным материалам – 3 месяца;
- набор полезных шпаргалок, т.е. видео-и текстовых инструкций по наиболее принципиальным и важным моментам (Родовые схватки для первородок и повторок; Излитие вод; Перечень вещей в роддом; Права роженицы в роддоме; Руководство для партнёра; Золотой час; Всё о кесаревом сечении.)